sábado, 31 de janeiro de 2015

JOGOS EQUIPAS FEMININAS DE FUTSAL DO CRC QUINTA DOS LOMBOS DIAS 31 DE JANEIRO E 1 DE FEVEREIRO 2015


Vem aí mais um fim-de-semana cheio de emoções e grandes jogos de futsal.

 Seniores com um dos jogos mais ansiados do futsal nacional, juniores com um sempre emotivo derby e juvenis com um confronto com um clube que nos diz muito. 

Sempre com o seu apoio!

AFL - DIVISÃO DE HONRA FEMININA DE FUTSAL 2014-2015 - 18ª JORNADA


AFL - CAMPEONATO DISTRITAL DA 1ª DIVISÃO FEMININA DE FUTSAL 2014-2015 - 14J


AFL - CAMPEONATO DISTRITAL DE JUNIORES FEMININOS DE FUTSAL 2014-2015 - 2ª FASE - 7ª JORNADA


AFL - CAMPEONATO DISTRITAL DE JUVENIS FEMININOS DE FUTSAL 2014-2015 - 11ª J



BÁRBARA ALVES - SENIORES


31-01-1992
PARABÉNS!

A Bárbara é uma das nossas atletas mais antigas e já passou mais de metade da vida dela com a camisola dos Lombos! Há coisas fantásticas, não há?

terça-feira, 27 de janeiro de 2015

GOLO MÁGICO DE MARGARIDA ALVES PROVA QUE O TALENTO NÃO TEM SEXO


A Margarida Alves (Guidinha) tem 17 anos e é uma das caras novas da equipa de juniores vinda da SR Estrelas do Feijó. Para ela representar o CRCQL "é um novo desafio e uma oportunidade de continuar a evoluir com um grande acompanhamento desportivo". 

Parabéns Guidinha! Continua a trabalhar para seres cada vez melhor e nos dares o prazer de te ver jogar e evoluir!

O golo da Guidinha na NET!




segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

domingo, 25 de janeiro de 2015

CAMPEONATO NACIONAL FUTSAL FEMININO - 1ª FASE - 12ª JORNADA - CR GOLPILHEIRA vs CRC QUINTA DOS LOMBOS/RESUL


Pelo CRCQL jogaram:
Naty e Bety (GR), Niki, Woody(1), Nina, Joana Meira, Maria Martins (1), Maria Pereira, Jenny, Flávia(2), Bárbara e Inês


Equipa Técnica:
Fernanda Piçarra, Pedro Alves, Renato Mota, Nuno Silva, Margarida Pestana

Vídeo


FAIR PLAY NIKI








Ante-visão de Rita Palma (Woody)

Esta jornada regressamos ao Campeonato Nacional, com mais um grande desafio. Enfrentamos as campeãs nacionais em título, equipa que divide connosco o segunda lugar na tabela.
Será certamente um jogo difícil, não só devido à qualidade técnica e tácticado adversário, mas também pela sua experiência.
Iremos pôr em campo toda a qualidade que temos e estamos preparadas e confiantes para a conquista dos 3 pontos.
Apareçam às 18h30 de sábado no campo da Golpilheira para mais um excelente jogo de futsal.


SOFIA VARELA - JUNIORES



25-1-1998
PARABÉNS!

sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

AFL - DIVISÃO DE HONRA FEMININA DE FUTSAL 2014-2015 - 17ª JORNADA


AFL - CAMPEONATO DISTRITAL DA 1ª DIVISÃO FEMININA DE FUTSAL 2014-2015 - 13J


AFL - CAMPEONATO DISTRITAL DE JUNIORES FEMININOS DE FUTSAL 2014-2015 - 2ª FASE - 6ª JORNADA


AFL - CAMPEONATO DISTRITAL DE JUVENIS FEMININOS DE FUTSAL 2014-2015 - 10ª J


segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

AFL - DIVISÃO DE HONRA FEMININA DE FUTSAL 2014-2015 - 16ª JORNADA


AFL - CAMPEONATO DISTRITAL DE JUNIORES FEMININOS DE FUTSAL 2014-2015 - 2ª FASE - 5ª JORNADA


Chegamos ao final da 1ª volta, numa fase importante para o apuramento de campeão e para a Taça Nacional e temos um jogo a menos. Nós percebemos a necessidade de facilitar meios aos clubes de forma a minimizar custos. Já temos alguma dificuldade em perceber porque é que somos nós os prejudicados, tivemos uma deslocação com encargos, tivemos um fim-de-semana sem competir, o que significou na prática UM MÊS antes de um jogo importante para nós e ainda não sabemos, na altura em que começamos a segunda volta, qual será a solução.


AFL - CAMPEONATO DISTRITAL DE JUVENIS FEMININOS DE FUTSAL 2014-2015 - 9ª J


AFL - CAMPEONATO DISTRITAL DE JUNIORES FEMININOS DE FUTSAL 2014-2015 - 2ª FASE - CRC QUINTA DOS LOMBOS/ECAV 5 vs SL BENFICA 6


Que grande jogo de futsal com algumas jovens que poderão ser as futuras protagonistas do futsal no feminino em Portugal. Para isso, humildade, pés bem assentes no chão e... muito trabalho!

Parabéns às duas equipas. Queremos muitos jogos destes! :)


Pelo CRCQL jogaram:
Bruna (GR), Sofia Jesus (2), Sofia Carvalhinhos, Diovana, Kika, Margarida Santos, Margarida Alves, Sofia Varela, Ana Pereira (1), Carolina, Débora (1), Ash (1)

Equipa Técnica:
Pedro Alves, Paulo Santos, Jennifer Rodrigues


AFL - CAMPEONATO DISTRITAL DE JUVENIS FEMININOS DE FUTSAL 2014-2015 - 9ª J - SL BENFICA 4 vs CRC QUINTA DOS LOMBOS 3


Grande orgulho nas nossas atletas que estão a fazer um Campeonato fantástico e a ter uma grande evolução. Parabéns Lombitas!


Foto Luís Pereira

Pelo CRCQL Jogaram:
Fabiana (GR), Kika (1), Dolores (2), Mariana, Carolina, Daniela, Marta Pereira, Marta Almeida, Sofia Varela

Equipa Técnica:
Paulo Santos

Pedimos desculpa pela troca de informação no vídeo :( são juvenis e não juniores


domingo, 18 de janeiro de 2015

TAÇA DE PORTUGAL 2014-2015 - 4ªEL. - FC VERMOIM 0 vs CRC QUINTA DOS LOMBOS/RESUL 2


Pelo CRCQL jogaram:
Naty e Bety (GR), Niki, Woody, Nina, Joana Meira, Maria Martins (1), Maria Pereira, Jenny, Flávia, Patrícia, Noémia

Equipa Técnica:
Fernanda Piçarra, Pedro Alves, Renato Mota, Nuno Silva, Carolina Tavares



Tal como na Época passada as Lombitas tiveram a difícil missão de se deslocar ao recinto das Vice-Campeãs Nacionais na Taça de Portugal, a vitória por 2-0 é um bom incentivo para os desafios que se avizinham. 



VENCEDORES DOS 3 CABAZES DE NATAL. SORTEIO REALIZADO DIA 18 DE JANEIRO


LISTA DE VENCEDORES DOS TRÊS CABAZES DE NATAL. 
SORTEIO REALIZADO NO DIA 18 DE JANEIRO NO INTERVALO DO CRC QUINTA DOS LOMBOS vs SL BENFICA EM JUNIORES

1º PRÉMIO - Nº 1602 - VENCEDORA- CARLA
2º PRÉMIO - Nº 1776 - VENCEDORA - MARGARIDA REIS
3º PRÉMIO - Nº 303 - VENCEDOR - VITORINO

OBRIGADA PELA VOSSA PARTICIPAÇÃO E APOIO À ACTIVIDADE DESPORTIVA. BEM HAJAM!

16 pessoas trabalham diariamente diretamente com as equipas femininas de futsal do CRC Quinta dos Lombos para que 60 atletas, dos 9 aos 32 anos, façam o que tanto gostam: jogar futsal. Obrigada por tornarem os nossos sonhos do tamanho do mundo e por nos darem a possibilidade de ser o clube nacional com mais atletas femininas de futsal inscritas na FPF.

TAÇA DE PORTUGAL - 4ª ELIMINATÓRIA - LOMBITAS PROTAGONISTAS DO GRANDE JOGO DA ELIMINATÓRIA



Rio Ave FC (CD) 2 - AR Restauradores Avintenses (CN) 9
CC Desportivo Ordem (CD) 0 - Novasemente GD / Cavalinho (CN) 20
CDC Santana (CD) 2 - SL Benfica (CN) 15
ND Amigos Vidais Futsal (CN) 1 - CR Golpilheira (CN) 5
AD Fazendense (CD) 2 - CD Ourentã (CN) 5
Casa Benfica Vila Pouca de Aguiar (CD) 1 - ACRD Louriçal (CN) 6
Sporting CP (CD) 10 - CF Santa Clara (CD) 0
Clube Sintra Football (CD) 1 - ACDR Arneiros (CN) 4
GCR Ossela (CN) 0 - CR Leões Porto Salvo (CN) 9
CDRC Tebosa (CD) 3  - AE Instituto Superior Técnico (CD) 2
CD Juventude São Pedro (CD) 4 - FC Águias Santa Marta (CD) 3
GD Chaves (CN) 4 - Escola Desp. Cultural Gondomar (CN) 5 (após GP)
CHE Nova Morada (CD) 3 - CRD Miratejo (CD) 2
FC Vermoim (CN) 0 - CRC Quinta dos Lombos/Resul (CN) 2
Santa Luzia FC (CN) 5 - SC Canidelo (CN) 0
Academia Caranguejeira (CD) 4 - GDC Machados (CD) 1

CN: Campeonato Nacional de futsal feminino CD – Campeonatos distritais

PARABÉNS MARTA PEREIRA - INFANTIS/INICIADAS


Muitos Parabéns! 
18-1-2000

segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

CARLOS CRUZ OPERADO

Carlos Cruz treinador da equipa sénior encontra-se a recuperar a uma operação ao pé. 
Desejamos umas rápidas melhoras e que volte bem rápido. Força Carlos!

AFL - DIVISÃO DE HONRA FEMININA DE FUTSAL 2014-2015 - 14ª JORNADA


CAMPEONATO NACIONAL FUTSAL FEMININO - 1ª FASE - 10ª JORNADA


RITA PALMA - WOODY - SENIORES A


5-1-1988

PARABÉNS!




Nome: Rita de Lima Palma

Alcunha: Woody

Data de Nascimento: 05-01-1988

Profissão/Habilitações Literárias: Mestrado de Arquitectura

Curriculum Desportivo (Clubes e Selecções):

1999/2000 - C.D.R. Airense (Aires, Setúbal)
2000/2001 - Atlético de Santa Maria (Setúbal)
2001/2002 - Atlético de Santa Maria (Setúbal)
2002/2003 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
2003/2004 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
                  Selecção Distrital (Fut7) Sub 17
2004/2005 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
                   Selecção Distrital (Fut7) Sub 17
                   Selecção Distrital (Futsal) Sub 20
2005/2006 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
                   Seleccão Distrital (Futsal) Sub 19
2006/2007 - G.D.R. Águias de São Gabriel (setúbal)
2007/2008 - S.L.Benfica
2008/2009 - Quinta dos Lombos (Campeã Distrital)
2009/2010 - Quinta dos Lombos
2010/2011 - Quinta dos Lombos (Campeã Distrital)
2011/2012 - Quinta dos Lombos (Campeã Distrital)
                  - Selecção Nacional A - II Torneio Internacional de Moscovo
                  - Selecção Nacional Universitária - 13º Campeonato do Mundo               Universitário - Braga
2012/2013 - Quinta dos Lombos (Campeã Nacional)
2013/2014 - Quinta dos Lombos

Nos Lombos desde: 2008/2009

Número de internacionalizações: 3 pela Seleção A




Posto específico: Fixo

Como é que começaste a praticar futsal? Comecei aos 9 anos, no clube do bairro. Tive a sorte de existir um ringue de cimento muito perto de casa e quando formaram equipa feminina de futebol de salão eu entrei, apesar de ser muito pequena ainda para jogar com as crescidas.

No início da prática federada, qual foi o apoio mais importante? E qual foi o apoio que mais falta sentiste?
O apoio mais importante foi o dos meus pais, pois ainda tinha 12/13 anos. Lembro-me que nessa época precisei de fazer os exames físicos para subir de escalão, aos quais não passei! Mas joguei na mesma! Na altura não pensei nisto mas hoje gostaria de ter competido nos escalões adequados e ter indo evoluindo dessa forma. Mas na altura era tudo muito simples e a única falta que senti foi provavelmente de um equipamento que não me chegasse aos pés e aos pulsos.




Estás nos Lombos há seis anos. O que é que significa ser "Lombita"?
É muito bom pertencer aos Lombos. Há toda uma estrutura que nos apoia e trabalha para que as 4 equipas femininas de futsal tenham as melhores condições. Somos uma grande família e é um privilégio.

Quais são as condições fundamentais para atingires os teus objectivos pessoais e/ou colectivos?
Primeiro, é importante definir o objectivo. A nível colectivo, ele terá de ser o mesmo para todas/os. Se assim for, cria-se uma sinergia muito grande, onde “o todo é maior que a soma das partes”. Penso que a partir daqui as probabilidades para o atingirmos aumentam bastante e cabe-nos a nós, treino após treino, trabalhar o resto. Portanto, condições? Cabeça, corpo e “coração” a trabalhar em conjunto.

PEDRO ALVES - SENIORES E JUNIORES


Pedro Alves tem 46 anos é Licenciado em Educação Física e Psicologia do Desporto e o trabalho feito na SR Estrelas do Feijó fala por si. 

No CRC Quinta dos Lombos a sua experiência tem sido muito importante quer como treinador adjunto nas seniores, quer como treinador principal das juniores e a coordenação das juvenis.

Bem hajas Pedro pela tua competência e dedicação. Feliz Aniversário.