RITA PALMA - WOODY - SENIORES A

5-1-1988

PARABÉNS!

Nome: Rita de Lima Palma

Alcunha: Woody

Data de Nascimento: 05-01-1988

Profissão/Habilitações Literárias: Mestrado de Arquitectura

Curriculum Desportivo (Clubes e Selecções):

1999/2000 - C.D.R. Airense (Aires, Setúbal)
2000/2001 - Atlético de Santa Maria (Setúbal)
2001/2002 - Atlético de Santa Maria (Setúbal)
2002/2003 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
2003/2004 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
                  Selecção Distrital (Fut7) Sub 17
2004/2005 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
                   Selecção Distrital (Fut7) Sub 17
                   Selecção Distrital (Futsal) Sub 20
2005/2006 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
                   Seleccão Distrital (Futsal) Sub 19
2006/2007 - G.D.R. Águias de São Gabriel (setúbal)
2007/2008 - S.L.Benfica
2008/2009 - Quinta dos Lombos (Campeã Distrital)
2009/2010 - Quinta dos Lombos
2010/2011 - Quinta dos Lombos (Campeã Distrital)

2011/2012 - Quinta dos Lombos (Campeã Distrital)

                  - Selecção Nacional A - II Torneio Internacional de Moscovo

                  - Selecção Nacional Universitária - 13º Campeonato do Mundo               Universitário - Braga

2012/2013 - Quinta dos Lombos (Campeã Nacional)

2013/2014 - Quinta dos Lombos

Nos Lombos desde: 2008/2009

Número de internacionalizações: 3 pela Seleção A

Posto específico: Fixo

Como é que começaste a praticar futsal? Comecei aos 9 anos, no clube do bairro. Tive a sorte de existir um ringue de cimento muito perto de casa e quando formaram equipa feminina de futebol de salão eu entrei, apesar de ser muito pequena ainda para jogar com as crescidas.

No início da prática federada, qual foi o apoio mais importante? E qual foi o apoio que mais falta sentiste?

O apoio mais importante foi o dos meus pais, pois ainda tinha 12/13 anos. Lembro-me que nessa época precisei de fazer os exames físicos para subir de escalão, aos quais não passei! Mas joguei na mesma! Na altura não pensei nisto mas hoje gostaria de ter competido nos escalões adequados e ter indo evoluindo dessa forma. Mas na altura era tudo muito simples e a única falta que senti foi provavelmente de um equipamento que não me chegasse aos pés e aos pulsos.

Estás nos Lombos há seis anos. O que é que significa ser "Lombita"?

É muito bom pertencer aos Lombos. Há toda uma estrutura que nos apoia e trabalha para que as 4 equipas femininas de futsal tenham as melhores condições. Somos uma grande família e é um privilégio.

Quais são as condições fundamentais para atingires os teus objectivos pessoais e/ou colectivos?

Primeiro, é importante definir o objectivo. A nível colectivo, ele terá de ser o mesmo para todas/os. Se assim for, cria-se uma sinergia muito grande, onde “o todo é maior que a soma das partes”. Penso que a partir daqui as probabilidades para o atingirmos aumentam bastante e cabe-nos a nós, treino após treino, trabalhar o resto. Portanto, condições? Cabeça, corpo e “coração” a trabalhar em conjunto.