OHANA - BOM FIM DE SEMANA

FELIZ DIA DA FAMÍLIA

BOM FIM-DE-SEMANA

CRC QUINTA DOS LOMBOS, A FAZER FORMAÇÃO DESDE 1998. BOM FIM DE SEMANA!

Porque sucesso antes de trabalho só mesmo no dicionário. Desde 1998 a trabalhar e a fazer jogadoras!

TEMOS ORGULHO NO QUE AJUDÁMOS A CONSTRUIR! BOM FIM DE SEMANA!

Tantas caras conhecidas hoje que na altura estavam a despontar!
Porque nós temos história no futsal no feminino!

Bom fim de semana!

VOTOS DE UMA PÁSCOA FELIZ

Páscoa feliz para todos!

Não se esqueçam da importância do desporto!

MOMENTO DAS LOMBITAS COM A SELECÇÃO NACIONAL MASCULINA... BOM FIM DE SEMANA

Porque a nossa história é feita de momentos e este é um entre muitos que temos para recordar.

Divirtam-se! Bom fim-de-semana!

ELES VIERAM À BOLA CONNOSCO...COMO O TEMPO PASSA! BOM FIM DE SEMANA

O que é que têm Pedro e Gonçalo Guedes, Rui Mello, Manuel Melo, Pedro Granger, Mafalda Veiga, Mico da Câmara Pereira, Tó Romano, Manuel Luís Goucha, Iva Domingues, etcra em comum com as Lombitas? Veja o vídeo... :)

PRATICAR DESPORTO É UM DIREITO! BOM FIM DE SEMANA!

O desporto é uma enorme fonte de valores e uma grande forma de inclusão dentro da sociedade. Todas as mulheres devem ter esse direito.

Bom fim-de-semana!

LUTEM PELOS VOSSOS DIREITOS! BOM DIA INTERNACIONAL DA MULHER! BOM FIM DE SEMANA!

Obrigada a todas as Mulheres e Homens que com as suas acções e lutas fizeram com que tenhamos participação activa na sociedade! 
Se lutares podes perder, se não lutares perderás sempre!

Bom dia internacional da mulher, bom fim de semana!

O TEU ESTILO DE PENTEADO É... BOM FIM DE SEMANA! :)

Tenham cuidado... o penteado diz muito sobre a vossa personalidade :)))

Bom fim de semana! 

NÓS SOMOS RAPARIGAS E MULHERES E JOGAMOS! BOM FIM DE SEMANA!

Sim nós jogamos como raparigas. 

Adoramos e temos prazer no que fazemos, entretemos o publico,  jogamos com dedicação e superação, marcamos golos bonitos, temos fair play...

Bom fim-de-semana!

Clique aqui para ver os nossos vídeos mágicos

TOD@S APRENDEMOS UNS COM @S OUTR@S! BOM FIM-DE-SEMANA!

Quem ensina aprende ao ensinar, quem aprende ensina ao aprender!

BOM FIM-DE-SEMANA!

QUERES SER GUARDA-REDES? ANDA DAÍ JOGAR NOS LOMBOS! BOM FIM-DE-SEMANA!

Porque ser guarda-redes não é para tod@s e tu és especial!

Anda daí jogar no CRC Quinta dos Lombos!

PORQUE O DESPORTO DEVE SER UMA ESCOLA DE VALORES

Dá o teu melhor e ajuda @s outr@s a fazê-lo!

Bom fim-de-semana!

6x6 - A IMPORTÂNCIA DO APOIO DOS ENCARREGADOS DE EDUCAÇÃO NA PRÁTICA DESPORTIVA

Um excelente documentário sobre a importância do apoio dos encarregados de educação à prática desportiva. Vale a pena ver!

Bom fim-de-semana!

REWINDING 2014 - LEMBRAM-SE... POIS... BOM FIM-DE-SEMANA!

JUNTOS SOMOS MAIS FORTES... MINIONS :). BOM FIM-DE-SEMANA!

O QUE É QUE PENSAS ANTES DE ANTES DE UMA GRANDE COMPETIÇÃO? AQUI ESTÃO 4 FORMAS DIFERENTES DE O FAZER!

Somos tod@s diferentes e únicos. Conhece-te a ti própri@ e diverte-te!

Bom fim-de-semana!

YOLO. 'You only live once, so you should just go for it.'

The next generation of sports overachievers shared some wisdom that belied their young ages at the closing panel of the 2014 espnW Women + Sports Summit on Friday. Julie Foudy spoke to four young athletes who are already turning heads in the sports world: Mo'ne Davis, the Little League pitcher with a 70 mph fastball; Chloe Kim, the youngest snowboarder -- at age 13 -- to ever win an X Games medal; Winter Vinecki, a multi-sport athlete who completed a marathon on every continent at age 14; and Sasha DiGiulian, a world-champion rock climber. Here's what they had to say.

1. Be adventurous. Vinecki had made her mark in running, but when veteran Olympian Emily Cook suggested she try aerial skiing, Vinecki jumped at the chance -- and now she's an aspiring Olympian in a completely new sport. She's up for any challenge, including completing a marathon in Antarctica, even as she ran by penguins and barking seals. "Never let age, gender or race be a barrier ... because anything you set your mind to you can accomplish," she said.

3. Stick with your own normal. Davis has played baseball, basketball and soccer with both boys and girls for as long as she can remember, so when the firestorm of media attention hit around the Little League World Series, she and her teammates simply continued to play as they always had before. "Before this summer, it didn't really matter to anyone that I was a girl playing with the boys," she said. Now, she sees players on other teams Instagramming photos of her -- and she's been doing nonstop appearances since the LLWS -- but on her own team, she's still just Mo'ne, playing the best baseball she can.

2. Pursue what you love. "You'll excel the most when you're the most passionate and having the most fun," said DiGiulian, who dropped all other sports for rock climbing at age 9. She still does cross-training in other disciplines, but she feels that specializing in climbing at such a young age was what helped her, literally, get to the top.

4. Keep it all in perspective. Kim is known for giggling throughout even the biggest of snowboarding contests. The secret to her happiness is simple: She absolutely loves the sport. "I'm always so thankful when I'm on snow, and I don't see a reason not to smile," she said. And when it's go-time, she takes the pressure off herself with the often-quoted teen-phrase YOLO. "I tell myself, 'You only live once, so you should just go for it.' It works out for me."

PORQUE O RESPEITO É MUITO BONITO... BOM FIM-DE-SEMANA!

Uma das importantes questões sobre o respeito é que para ser respeitado é preciso saber respeitar.

Pensem nisso... Bom fim-de-semana!

LEMBRAM-SE DA JOGADA SECRETA DO JOÃO BENEDITO? DIVIRTAM-SE! BOM FIM-DE-SEMANA!

SABEM QUEM É O GRANDE PROTAGONISTA??? ESTÁ BEM MAIOR! :)))

DIVIRTAM-SE! BOM FIM-DE-SEMANA!

NÃO HÁ VITÓRIAS NEM DERROTAS ETERNAS - PENSEM NISSO - BOM FIM-DE-SEMANA!

No dia 25 de Outubro de 2008 fez-se história no Pavilhão Desportivo dos Lombos.

A equipa do SL Benfica, tetra-campeã Nacional e Distrital baqueava perante o CRC Quinta dos Lombos. Foi o início do acreditar no sonho.

Com perseverança,  trabalho (MUITO), humildade, espírito de sacrifício e de equipa tudo é possível.

NÃO HÁ VITÓRIAS NEM DERROTAS ETERNAS! PENSEM NISSO!

BOM FIM-DE-SEMANA!