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terça-feira, 13 de outubro de 2015

SILVIA RIBEIRO - NIKI - SENIORES



13-10-1981

PARABÉNS CAPITÃ!







quarta-feira, 17 de junho de 2015

JOANA MEIRA - SENIORES



17-06-1993
Parabéns!

“O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.”

(Fernando Pessoa)



sábado, 31 de janeiro de 2015

BÁRBARA ALVES - SENIORES


31-01-1992
PARABÉNS!

A Bárbara é uma das nossas atletas mais antigas e já passou mais de metade da vida dela com a camisola dos Lombos! Há coisas fantásticas, não há?

segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

RITA PALMA - WOODY - SENIORES A


5-1-1988

PARABÉNS!




Nome: Rita de Lima Palma

Alcunha: Woody

Data de Nascimento: 05-01-1988

Profissão/Habilitações Literárias: Mestrado de Arquitectura

Curriculum Desportivo (Clubes e Selecções):

1999/2000 - C.D.R. Airense (Aires, Setúbal)
2000/2001 - Atlético de Santa Maria (Setúbal)
2001/2002 - Atlético de Santa Maria (Setúbal)
2002/2003 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
2003/2004 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
                  Selecção Distrital (Fut7) Sub 17
2004/2005 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
                   Selecção Distrital (Fut7) Sub 17
                   Selecção Distrital (Futsal) Sub 20
2005/2006 - G.D.R. Bairro do Liceu (Setúbal)
                   Seleccão Distrital (Futsal) Sub 19
2006/2007 - G.D.R. Águias de São Gabriel (setúbal)
2007/2008 - S.L.Benfica
2008/2009 - Quinta dos Lombos (Campeã Distrital)
2009/2010 - Quinta dos Lombos
2010/2011 - Quinta dos Lombos (Campeã Distrital)
2011/2012 - Quinta dos Lombos (Campeã Distrital)
                  - Selecção Nacional A - II Torneio Internacional de Moscovo
                  - Selecção Nacional Universitária - 13º Campeonato do Mundo               Universitário - Braga
2012/2013 - Quinta dos Lombos (Campeã Nacional)
2013/2014 - Quinta dos Lombos

Nos Lombos desde: 2008/2009

Número de internacionalizações: 3 pela Seleção A




Posto específico: Fixo

Como é que começaste a praticar futsal? Comecei aos 9 anos, no clube do bairro. Tive a sorte de existir um ringue de cimento muito perto de casa e quando formaram equipa feminina de futebol de salão eu entrei, apesar de ser muito pequena ainda para jogar com as crescidas.

No início da prática federada, qual foi o apoio mais importante? E qual foi o apoio que mais falta sentiste?
O apoio mais importante foi o dos meus pais, pois ainda tinha 12/13 anos. Lembro-me que nessa época precisei de fazer os exames físicos para subir de escalão, aos quais não passei! Mas joguei na mesma! Na altura não pensei nisto mas hoje gostaria de ter competido nos escalões adequados e ter indo evoluindo dessa forma. Mas na altura era tudo muito simples e a única falta que senti foi provavelmente de um equipamento que não me chegasse aos pés e aos pulsos.




Estás nos Lombos há seis anos. O que é que significa ser "Lombita"?
É muito bom pertencer aos Lombos. Há toda uma estrutura que nos apoia e trabalha para que as 4 equipas femininas de futsal tenham as melhores condições. Somos uma grande família e é um privilégio.

Quais são as condições fundamentais para atingires os teus objectivos pessoais e/ou colectivos?
Primeiro, é importante definir o objectivo. A nível colectivo, ele terá de ser o mesmo para todas/os. Se assim for, cria-se uma sinergia muito grande, onde “o todo é maior que a soma das partes”. Penso que a partir daqui as probabilidades para o atingirmos aumentam bastante e cabe-nos a nós, treino após treino, trabalhar o resto. Portanto, condições? Cabeça, corpo e “coração” a trabalhar em conjunto.

sábado, 21 de abril de 2012

CAROLINA COSTA - SENIORES A

21-4-1992
PARABÉNS!
A Carolina nesta altura não é atleta do CRCQL mas começou a época connosco e foi muito importante nas duas primeiras jornadas do Campeonato. 
Para nós será sempre a "Benjamim"

domingo, 4 de julho de 2010

FUTSAL FEMININO CRCQL ENCERRAMENTO ÉPOCA 2009/2010

From 2010-07-03 CRCQL_Encerramento Época 2009-2010_Sénoires B

CRCQL B vs SC SAMOUCO - 0-5

From 2010-07-03 CRCQL_Encerramento Época 2009-2010_Kotas

JOGO DAS RAPARIGAS - COSTA DO ESTORIL vs CARCAVELOS - 1-0

From 2010-07-03 CRCQL_Encerramento Época 2009-2010_Juniores

CRCQL JUNIORES vs ESTRELAS DO FEIJÓ - 5-4

From 2010-07-03 CRCQL_Encerramento Época 2009-2010_Juvenis

CRCQL JUVENIS vs ESTRELAS DO FEIJÓ JUVENIS - 4-1

From 2010-07-03 CRCQL_Encerramento Época 2009-2010_Séniores A

CRCQL A vs UD CARANGUEJEIRA - 3-4

From 2010-07-03 CRCQL_Encerramento Época 2009-2010_Séniores A

HOMENAGEM À VERA MENDES E À SARA FERRÃO PELOS 12 ANOS DE LOMBITAS
DE 1998 A 2010 AJUDARAM A CONSTRUIR O FUTSAL FEMININO DOS LOMBOS


ADEUS 2009/2010 - ATÉ JÁ 2010/2011



OBRIGADO A TODOS OS NOSS@S CONVIDADOS, JOGADORAS, TREINADORES E PÚBLICO!