domingo, 4 de outubro de 2015
segunda-feira, 28 de setembro de 2015
CONVOCATÓRIA - REUNIÃO COM ENCARREGADOS DE EDUCAÇÃO
CONVOCATÓRIA
Reunião com encarregados de educação das atletas das equipas femininas de futsal ( iniciadas, juvenis, juniores). A vossa presença é importante, sexta-feira, 2 de Outubro, às 19h30, no Pavilhão Desportivo dos Lombos.
domingo, 27 de setembro de 2015
CAMPEONATO NACIONAL FEMININO DE FUTSAL 2015-2016 - 1ª FASE - 3ª JORNADA - CR LEÕES DE PORTO SALVO 2 - CRC QUINTA DOS LOMBOS/RESUL 4
Bety Delgado e Bruna Babasol (GR), Niki (Cap.), Joana Meira, Nina (2), Maria Pereira (1), Inês Salvador, Margarida Alves, Mariana Antunes (1), Noémia João, Ayslyne Silva, Ana Pereira
Equipa Técnica : Fernanda Piçarra, Pedro Alves, Paulo Santos, Nuno Silva, Pedro Antunes, Raquel Braz
Director: Rui Traquete
sábado, 26 de setembro de 2015
CAMPEONATO NACIONAL FEMININO DE FUTSAL 2015-2016 - 1ª FASE - 3ª JORNADA
Fonte: http://www.futsalglobal.com.pt/
AFL - SENIORES FEMININOS DE FUTSAL - 1ª DIVISÃO HONRA - 2ª JORNADA
RESULTADOS
Del Negro 12 - 0 Tires Futsal
Caneças 4 - 6 Murches
Os Paulenses 2 - 7 Arneiros
Varge Mondar 1-3 Juventude Castanheira
Santa Iria 1 - 4 Nova Morada
Técnico 1-3 GD Operário
sexta-feira, 25 de setembro de 2015
ENTREVISTA COM A INTERNACIONAL SÉNIOR FEMININA DE FUTSAL: JOANA MEIRA
Joana Meira tem 22 anos e iniciou a prática de futsal aos 8 anos no CRC Quinta dos Lombos. Pelo clube foi campeã distrital de juniores, campeã distrital de seniores, vencedora da Taça Nacional, Vencedora da Taça de Portugal e chegou a internacional.
Em Setembro de 2015 concluiu também a sua licenciatura de Gestão de Empresas Turísticas na ESTHE.
Chegou a hora de ouvir o que nos tem para dizer,
1) O que representa para ti ser aos 22 anos a jogadora mais antiga do futsal do CRC Quinta dos Lombos?
JM - É sem dúvida um enorme privilégio. A minha mãe jogou no clube, o meu pai é treinador no clube, a minha irmã é atleta do clube..acho que isto explica muito do que os Lombos representam para mim! Mais do que um clube, é uma família e é um orgulho poder vestir a camisola do Lombos há tanto tempo.
2) No ano passado foste ao Mundial com a seleção nacional feminina de futsal. Consegues descrever o sentimento de ser internacional? Que conselhos dás à Nina e à Maria? Queres deixar uma mensagem à seleção que se prepara para fazer dois jogos com a Espanha?
3) Como é que analisas o início de época da equipa?
Como se sabe houve muitas mudanças da época passada para esta nova época, por isso quem optou por ficar na equipa, sabia que iríamos ter de trabalhar muito para atingir os objectivos pretendidos. Penso que esse trabalho está a ser feito e tem sido visível de jogo para jogo, podendo os resultados falar por si: duas vitórias em dois jogos. No entanto, temos perfeita noção que ainda temos um longo caminho a percorrer e que não nos podemos acomodar aquilo que já foi feito. Cada uma tem de dar o melhor de si e continuar a trabalhar em prol da equipa, pois sei que o nosso grupo é único e se continuarmos unidas e focadas no mais importante, tenho a certeza que vamos fazer uma boa época!
4) Queres enviar uma mensagem aos nossos adeptos?
Peço que apoiem a equipa da melhor forma que conseguirem! Contamos com todos vocês durante a época que nos espera. Estejam sempre lá para nos dar força e acreditem nesta equipa como nós acreditamos!!
Joana Meira, 25-9-2015
AFL - CAMPEONATO DISTRITAL DE INICIADAS
PS: Por motivos que explicaremos na reunião que iremos efectuar com os encarregados de educação este ano optámos por não inscrever a equipa iniciada no campeonato distrital.
terça-feira, 22 de setembro de 2015
MARIA PEREIRA E NINA CONVOCADAS PARA A SELECÇÃO NACIONAL
Parabéns especiais às nossas atletas Maria Pereira e Cláudia Pereira (Nina) pela convocatória à Selecção Nacional Feminina de Futsal para os confrontos com a selecção Espanhola. Parabéns a todas as atletas convocadas e votos de (mais) uma excelente representação do futsal nacional.
Já com o Torneio Mundial em vista (agendado para o mês de novembro), a Seleção Nacional de futsal feminino prepara-se para dar o pontapé de saída na nova época desportiva com uma deslocação a Espanha.
As comandadas de Luís Conceição disputarão dois jogos de preparação, diante da congénere espanhola, nos próximos dias 29 e 30 de setembro.
Nesta primeira convocatória de 2015/16, o destaque vai para a chamada das estreantes Andreia Martins e Cátia Silva, do Novasemente, de Cláudia Pereira e Maria Pereira, do Quinta dos Lombos, e de Ana Servolo, do Santa Luzia FC.
As jogadoras concentrar-se-ão ao início da tarde de domingo e seguirão viagem de imediato para Espanha, onde está previsto realizarem três sessões de treino.
Eis a lista completa de convocadas:
ARR Avintenses: Andreia Marques e Cátia Morgado;
FC Vermoim: Ana Azevedo;
Kick Off C5: Sofia Vieira;
Novasemente Cavalinho: Andreia Martins, Cátia Silva e Sofia Ferreira;
Quinta dos Lombos Resul: Cláudia Pereira e Maria Pereira;
SL Benfica: Ana Catarina e Sara Ferreira;
Santa Luzia FC: Ana Servolo e Mélissa;
Sporting CP: Natalina Silva.
Clique aqui para conferir o mapa de internacionalizações da Seleção Nacional.
Programa de atividades:
27.09.2015 (domingo)
Até às 14h00 - Concentração das jogadoras (Sede da FPF)
20h30 - Chegada prevista a Almendralejo
28.09.2015 (segunda-feira)
09h30 - Treino (Pabellón Extremadura de Almendralejo)
17h00 - Treino (Pabellón Extremadura de Almendralejo)
29.09.2015 (terça-feira)
10h30 - Treino (Pabellón Extremadura de Almendralejo)
20h30 - jogo Espanha vs Portugal (Pabellón Extremadura de Almendralejo)
30.09.2015 (quarta-feira)
20h30 - jogo Espanha vs Portugal (Pabellón Municipal de Calamonte)
NOTA: as horas apresentadas são locais. Em Espanha, a diferença horária é de mais uma hora em relação a Portugal Continental.
Fonte: FPF
segunda-feira, 21 de setembro de 2015
INICIADAS DE VOLTA AOS TREINOS :)
Dia 22 de Setembro é especial porque vocês estão de volta. Gostamos tanto!!!
domingo, 20 de setembro de 2015
CAMPEONATO NACIONAL FEMININO DE FUTSAL 2015-2016 - 1ª FASE - 2ª JORNADA - ACRD LOURIÇAL 2 - CRC QUINTA DOS LOMBOS/RESUL 4
Bety Delgado e Bruna Babasol (GR), Niki (Cap.), Joana Meira, Nina (1), Maria Pereira (3), Inês Salvador, Margarida Alves, Patrícia Ferreira, Noémia João, Leonor Vasques, Ana Pereira
Equipa Técnica : Fernanda Piçarra, Pedro Alves, Paulo Santos, Nuno Silva, Pedro Antunes, Raquel Braz
Director: Rui Traquete
Golo Nina
A Lombita Nina, e restantes companheiras, mostram a magia do futsal num golo muito bonito que abriu a vitória por 4-2 das Lombitas.
Posted by CRC Quinta dos Lombos - Futsal no Feminino on Domingo, 20 de Setembro de 2015
sábado, 19 de setembro de 2015
terça-feira, 15 de setembro de 2015
domingo, 13 de setembro de 2015
CAMPEONATO NACIONAL FEMININO DE FUTSAL 2015-2016 - 1ª FASE - 1ª JORNADA - CR GOLPILHEIRA 2 vs CRC QUINTA DOS LOMBOS/RESUL 5
Pelo CRCQL/RESUL jogaram:
Bety Delgado e Bruna Babasol (GR), Niki (Cap.), Joana Meira (1), Nina (1), Maria Pereira (3), Inês Salvador, Margarida Alves, Patrícia Ferreira, Noémia João, Ayslyne Silva, Ana Pereira
Equipa Técnica : Fernanda Piçarra, Pedro Alves, Paulo Santos, Nuno Silva, Pedro Antunes
Director: Rui Traquete
Video dos golos
AGENDA EQUIPAS FEMININAS DE FUTSAL DO CRC QUINTA DOS LOMBOS - 10 A 12 DE SETEMBRO
Parabéns ao Murches pela conquista da Taça Cascais, parabéns às juniores pela excelente participação e às seniores pelo promissor início de campeonato.
Parabéns aos seniores masculinos pela histórica vitória.
Vamos continuar a fazer o que sabemos: trabalhar!
sexta-feira, 11 de setembro de 2015
ENTREVISTA À CAPITÃ DAS SENIORES - SÍLVIA RIBEIRO (NIKI)
Na décima época a envergar a camisola do CRC Quinta dos Lombos é sem duvida importante saber o que Sílvia Ribeiro, capitã de equipa, nos tem para dizer.
Prestes a completar 34 anos, quisemos saber qual a motivação para continuar a jogar futsal ao mais alto nível e capitanear uma equipa tão jovem?
A maior motivação que me leva a continuar a jogar é a mesma que me levou a começar, é o fato de adorar jogar futsal. A partir de uma determinada idade é normal que haja alguma perda de velocidade e de força (fatores importantes para o desempenho nesta modalidade), mas julgo que tenho conseguido compensar esta perca com o aumento da experiência (e com muito empenho para estar na melhor forma possível). E acho que o equilíbrio entre perda e ganho ainda me permite ser útil para ajudar a equipa esta época. Ser capitã desta equipa é um orgulho. Representar este grupo de atletas jovens mas cheias de vontade de aprender, de serem melhores, é um orgulho enorme. Estamos numa fase de reestruturação do grupo, há muitas atletas jovens (novas no grupo e com pouca experiência de futsal) e tem sido muito gratificante trabalhar com elas. Eu tenho aprendido muito (grande parte das jogadoras é dotada de uma técnica impressionante e com 20 anos, correm que se fartam e eu tenho de desenvolver as minhas capacidades o melhor que conseguir porque nas outras equipas encontramos atletas com as mesmas características). Por outro lado, acho que elas também aprendem muito comigo, a experiência e o conhecimento tático que fui adquirindo ao longo dos anos permite compensar muita dessa falta de técnica e de velocidade e tento transmitir o melhor que sei neste campo, dentro do campo, orientando-as. Todas elas conseguirão ganhar maturidade futsalística mais rapidamente se trabalharem com atletas mais velhas e com mais experiência e esta também foi uma das motivações para continuar esta época.
Qual é a tua análise à pré-época realizada?
Ao contrário dos últimos anos, este ano a pré-época teve início muito cedo e como não há atletas profissionais no grupo, não conseguimos iniciar os trabalhos com todas as atletas disponíveis. A maior parte das atletas trabalha ou estuda e, quem trabalha não pode tirar as férias quando quer (tira quando a entidade patronal permite), as que estudam, pela idade, é normal que tenham de acompanhar as famílias durante o período de férias. Num grupo que está junto há muito tempo este fator é importante, claro, mas não é decisivo. Num grupo que está em fase de reestruturação, teria sido fundamental podermos contar com todas as atletas desde o primeiro treino. Não servindo de desculpa, porque certamente todas as equipas passam por estas condicionantes, foi muito decisivo no nosso rendimento nas primeiras competições oficiais. De qualquer forma, porque nós não andamos obcecadas com resultados, trabalhamos para sermos cada dia melhores, considero que a pré-época foi muito boa. A equipa tem vindo a evoluir de uma forma positiva, temos ainda muitas coisas para melhorar, que teremos de trabalhar durante toda a época, mas o balanço só pode ser muito positivo neste momento.
As melhores equipas são e serão sempre as que trabalham visando um objetivo comum. Nós temos bem claro quais são os nossos objetivos nesta época. A trabalhar como andamos a trabalhar, iremos alcançá-los. Vamos ganhar, perder e empatar jogos durante a época e vamos aprender com todos estes resultados. Aprender a ser humildes quando ganhamos, e a melhorar quando empatamos ou perdemos. Vamos ganhar muitos jogos na raça e perder alguns pela falta de maturidade e vamos aprender que é preciso ter raça sempre e aprender a ter calma em momentos decisivos. Tudo isto é um processo que leva tempo, que leva muitas horas de treino, muitas vezes vamos conseguir fazer isto, algumas vezes não. O nosso compromisso terá sempre de ser TENTAR, mesmo quando não o conseguirmos fazer, tentamos, damos o nosso melhor e um dia (seja amanhã ou daqui a uns anos) tudo isso é recompensado. A melhor mensagem que tenho para a minha equipa é CRCQ é isso que nos vai tornar mais fortes de hoje para amanhã.
Em primeiro lugar quero aproveitar esta oportunidade para agradecer o apoio que todos nos têm dado ao longo destes últimos anos. Não faz sentido jogar, lutar por vitórias, por pontos, por campeonatos, sem ser para dedicar isso a quem nos acarinha. E nós temos sido muito acarinhadas, não são muitos, mas são excecionais. E é convosco que contamos mais esta época, com o vosso apoio: com o vosso sorriso quando ganharmos, com a vossa tristeza e apoio quando perdermos. Sobretudo contamos com o vosso orgulho em ser LOMBOS, porque nós vamos dar tudo o que conseguirmos para vos deixarmos orgulhosos.
Prestes a completar 34 anos, quisemos saber qual a motivação para continuar a jogar futsal ao mais alto nível e capitanear uma equipa tão jovem?
A maior motivação que me leva a continuar a jogar é a mesma que me levou a começar, é o fato de adorar jogar futsal. A partir de uma determinada idade é normal que haja alguma perda de velocidade e de força (fatores importantes para o desempenho nesta modalidade), mas julgo que tenho conseguido compensar esta perca com o aumento da experiência (e com muito empenho para estar na melhor forma possível). E acho que o equilíbrio entre perda e ganho ainda me permite ser útil para ajudar a equipa esta época. Ser capitã desta equipa é um orgulho. Representar este grupo de atletas jovens mas cheias de vontade de aprender, de serem melhores, é um orgulho enorme. Estamos numa fase de reestruturação do grupo, há muitas atletas jovens (novas no grupo e com pouca experiência de futsal) e tem sido muito gratificante trabalhar com elas. Eu tenho aprendido muito (grande parte das jogadoras é dotada de uma técnica impressionante e com 20 anos, correm que se fartam e eu tenho de desenvolver as minhas capacidades o melhor que conseguir porque nas outras equipas encontramos atletas com as mesmas características). Por outro lado, acho que elas também aprendem muito comigo, a experiência e o conhecimento tático que fui adquirindo ao longo dos anos permite compensar muita dessa falta de técnica e de velocidade e tento transmitir o melhor que sei neste campo, dentro do campo, orientando-as. Todas elas conseguirão ganhar maturidade futsalística mais rapidamente se trabalharem com atletas mais velhas e com mais experiência e esta também foi uma das motivações para continuar esta época.
Qual é a tua análise à pré-época realizada?
Tens uma mensagem que queiras passar às tuas colegas de equipa?
O que é que queres dizer a quem nos tem apoiado desde sempre?
Sílvia Ribeiro (Niki), 11-9-2015
quarta-feira, 9 de setembro de 2015
segunda-feira, 7 de setembro de 2015
AGENDA EQUIPAS FEMININAS DE FUTSAL DO CRC QUINTA DOS LOMBOS - 5 E 6 DE SETEMBRO
Este ano vai ser um ano diferente mas reconstrutivo.
Parabéns às Lombitas seniores por toda a sua entrega e dedicação. Não está a ser fácil mas vale a pena ver-vos crescer!
As Lombitas juniores/juvenis, com apenas dois treinos, foram chamadas a dois jogos no fim-de-semana e com duas equipas seniores e não se saíram mal smile emoticon. Vamos trabalhando calmamente com a confiança e tranquilidade de quem apenas tem a responsabilidade de dar o melhor que tem.
#SomosLombos com muito orgulho!
PS: Parabéns ao Leões de Porto Salvo, grandes na formação, entrega e dedicação. Porque há muitas formas de ser GRANDE!
domingo, 6 de setembro de 2015
3ª EDIÇÃO TAÇA DE HONRA AF LISBOA 2015 | 2016 - CALENDÁRIO
TAÇA HONRA AFL / CMO - FUTSAL SENIORES FEMININOS
RESULTADO DO SORTEIO REALIZADO DIA 02-07-2015
QUARTOS DE FINAL DIA 3-09-2015
JOGO 1 - SPORTING - POVOENSE - 3-1
JOGO 3 - QUINTA DOS LOMBOS - OS PAULENSES - 7-2
QUARTOS DE FINAL DIA 4-09-2015
JOGO 2 - BENFICA - TECNICO - 6-0
JOGO 4 - LEÕES PORTO SALVO - DEL NEGRO - 4-0
MEIAS - FINAIS DIA 5-09-2015
SPORTING 2 - BENFICA 1
QUINTA DOS LOMBOS 2 - PORTO SALVO 2 - (2-3 GP)
FINAL DIA 6-09-2015
SPORTING 2 - PORTO SALVO 3
SPORTING 2 - PORTO SALVO 3
domingo, 23 de agosto de 2015
sábado, 22 de agosto de 2015
SENIORES INICIAM A ÉPOCA TENDO EM VISTA A SUPERTAÇA
Fernanda Piçarra (Treinadora)
Pedro Alves (Treinador Adjunto)
Paulo Santos (Treinador Adjunto)
Nuno Silva (Estatística)
Pedro Peres (Psico-Pedagogo)
Bety Delgado (GR)
Bruna Oliveira (GR - Ex Juvenil Feijó)
Nina
Ana Pereira (Ex-Júnior)
Patrícia Ferreira
Noémia Solange
Margarida Alves (Ex-Júnior)
Inês Salvador
Joana Meira
Ayslyne Silva (Ex-Júnior)
Maria Pereira
Leonor Vasques (Ex-Benfica)
Niki (Capitã)
#SomosLombos com muito orgulho e contamos com o vosso apoio!
Supertaça feminina de futsal. 30 de Agosto 14h.
Oliveira de Azeméis.
Novasemente/Cavalinho vs Quinta dos Lombos/Resul
Estão convidados para ir ao Pavilhão ou para ver na RTP2.
Peçam o vosso convite no clube.
terça-feira, 18 de agosto de 2015
INÍCIO DE ÉPOCA - 2015-2016
Informação.Início de Época 2015-2016.
Seniores - 15-8-2015
Juniores/Juvenis - 1-9-2015 - 20h30
Iniciadas - 29-9-2015 - 18h
domingo, 16 de agosto de 2015
terça-feira, 21 de julho de 2015
RENOVAÇÕES - ÉPOCA 2015|2016 - SENIORES FEMININOS
A Época 2015-2016 das seniores femininas começa a desenhar-se com o aceitar do desafio por parte destas enormes Lombitas. Tanto orgulho em vós. Desistir seria fácil mas não é opção para quem se habituou a construir e a subir a pulso com base no trabalho. Contem connosco!
Ana Pereira - Ex-júnior
Ana Pereira foi a Atleta em Destaque nas juniores na Época 2014-2015.
É com grande gosto que afirmamos que a Ana irá integrar a equipa sénior em 2015-2016. Para a Ana "pertencer à equipa sénior será um enorme desafio para o qual será necessário um grande compromisso e uma vontade férrea para continuar a trabalhar quando as coisas não correrem como desejamos. Apesar de saber que o grau de exigência será superior ao que estou habituada, confio no projecto pois este dar-me-á todas as condições para evoluir e conseguir ajudar a equipa a atingir os seus objectivos". Parabéns a dobrar Ana Pereira!
Margarida Alves "Guidinha" - Ex-Júnior
Margarida Alves "Guidinha" embora ainda seja do escalão júnior vai integrar a equipa sénior do CRC Quinta dos Lombos/Resul em 2015-2016. Na época passada jogou nas juniores, foi campeã nacional sub-19 pela AF Lisboa e marcou um dos golos da época. Vamos continuar a formar pessoas e jogadoras. Força Guidinha!
Para a Margarida "O próximo ano será um grande desafio pois o futsal do campeonato nacional revela ter uma grande qualidade e exigência, o que me permitirá aprender tanto a nível tático como a nível técnico. Apesar de todas as dificuldades que irei encontrar, vou-me esforçar e trabalhar de forma a contribuir para os resultados positivos da minha equipa. Posto isto, espero estar à altura para poder ajudar no que for necessário e superar as expectativas que todos têm em mim."
Veja o golo! https://www.facebook.com/135533373127377/videos/vl.743965965711231/1016417131705659/?type=1&theater
Mariana Antunes de volta à competição. Ainda com idade júnior vai jogar nas seniores do CRC Quinta dos Lombos/Resul.
A Mariana com idade juvenil foi vice-campeã da principal divisão sénior da AFLisboa e vencedora do Torneio Extraordinário em 2013-2014 e na época 2014-2015 estava a fazer uma época incrível, quer em representação das juniores do CRC Quinta dos Lombos, quer da seleção sub20 AF Lisboa, tendo-se sagrado campeã nacional, eis que uma arreliadora lesão no joelho ocorrida frente ao Varge Mondar em Dezembro veio determinar o final da época. O que não nos mata torna-nos mais fortes e temos a certeza que voltarás ainda mais forte, Força Mariana, orgulho em ti!
Para a Mariana " Depois de todas as dificuldades que enfrentei na época passada, acho que não só cresci como pessoa mas também como jogadora, acredito que a próxima época será bastante complicada e vai exigir muito de mim, mas sei que estarei à altura e superarei os meus medos. Estar nas seniores é um grande passo, o nível de futsal e de competição são muito mais elevados, o que me permitirá evoluir bastante a todos os níveis. Espero ajudar a minha equipa a atingir os resultados pretendidos, tenho a certeza que vamos em conjunto construir uma grande equipa."
Leonor Vasques
Leonor Vasques, assinou pelo CRC Quinta dos Lombos.
Tem 23 anos, é Licenciada em Desporto, joga futsal há oito anos, representou o Bairro do Liceu, Casa do Benfica de Setúbal, Águias de São Gabriel e, por ultimo, o Sport Lisboa e Benfica.A Leonor diz que "Está feliz por representar o CRC Quinta dos Lombos na próxima época, poder trabalhar com toda a equipa e continuar a crescer como jogadora. Sente-se com imensa vontade de iniciar o trabalho e começar a focar nos objetivos, a começar pela primeira decisão, a Supertaça. As expectativas passam por ajudar a Quinta dos Lombos a continuar a estar presente nos momentos decisivos e trabalhar a cada semana de treinos, acreditando bastante no trabalho que será desenvolvido."
Agradecimento
segunda-feira, 20 de julho de 2015
PEDRO PERES - PARABÉNS
20-7-1974
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